对于骑行初学者来说，选择山地车还是公路车主要取决于你的骑行需求和个人喜好。以下是两种车的优缺点：

山地车：

优点：

- 适合在复杂的地形和崎岖的山路上骑行，具有更好的操控性和稳定性。

- 轮胎较宽，可以在不平坦的路面上提供更好的缓冲和抓地力。

- 配备前叉和后避震器，可以减少颠簸和震动，提高骑行舒适度。

- 适合进行越野骑行和山地探险。

缺点：

- 相对于公路车，山地车的重量较重，需要更大的力气来骑行。

- 轮胎较宽，阻力较大，骑行速度相对较慢。

- 不适合在平坦的路面上骑行，因为它们的设计更适合在不平坦的路面上行驶。

公路车：

优点：

- 轻便，适合在平坦的路面上骑行，速度快。

- 轮胎较窄，阻力小，骑行效率高。

- 车把和车架的设计使得骑行者可以采取更加舒适的姿势，减少疲劳。

- 适合进行长途骑行和竞速比赛。

缺点：

- 不适合在不平坦的路面上骑行，因为它们的轮胎较窄，缺乏缓冲和抓地力。

- 不适合进行越野骑行和山地探险。

总之，如果你喜欢在山地或者复杂的路面上骑行，或者想要进行越野骑行和山地探险，那么山地车可能更适合你。

如果你喜欢在平坦的路面上骑行，或者想要进行长途骑行和竞速比赛，那么公路车可能更适合你。